Die Lagerküche ist oft recht ungewohnt. Man probiert vieles aus, was man nicht gewöhnt ist. Oftmals hat man dann mit Blähungen zu kämpfen, was mitunter recht peinlich ist !
Was ist eine Blähung ?
In der Wikipedia finden wir folgende Definition:
Blähung ist der in der Medizin gebräuchliche Fachausdruck für die normale Gasansammlung im Darm, die aufgrund der Verdauungsvorgänge im Verdauungstrakt von höheren vielzelligen Tieren einschließlich des Menschen entsteht und dabei das Hohlorgan Darm aufbläst. Der Abgang der Blähung(en) durch den Anus wird als Flatus (von lateinisch flatus ‚Wind, Blähung‘), Wind oder Darmwind bezeichnet. Als veraltet gelten die deutschen Bezeichnungen Leibwind und Blähwind. Geräuschlose Gasabgänge werden als Schleicher bezeichnet
Was kann man bei Blähungen tun ?
Eine ganze Menge Hausmittel gibt es:
- Tee trinken.
- Bewährte Mischungen sind:
- je 25g Kümmel, Fenchel, Pfefferminze, Anis, Thymian und Melisse
- je 25g Kümmel, Anis, Fenchel, Kamillenblüten, Pfefferminze
- Bauchmassage
- Bauchmassage mit einem Öl. Hierzu nimmt man das 4-Winde-Öl aus dem Handel oder mischt sich ein Massageöl selbst. Bewährte Massageölmischungen sind:
- allgemein:
- Jojoba- oder Mandelöl, äth. Öle: Anis, Fenchel, Koriander, Kümmel
- Jojoba- oder Mandelöl, äth. Öle: Majoran, römischer Kamille und Kardamom
- von der Fa. Primavera:4 Tropfen Lavendel fein bio/demeter, 3 Tropfen Anissamen bio, 3 Tropfen Koriandersamen bio und 100 ml Mandelöl bio
- von der Fa. WADI das "Windeöl"
- Bei der Bauchmassage streichelt man den Bauch kreisförmig und mit leichtem Druck im Uhrzeigersinn.Besser noch man lässt sich von seinem Partner massieren.
- Wärme:
- Eine warme Wärmflasche kann eine gute Hilfe sein.
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